30 Дек 2020

Витамины для здоровья ротовой полости.

О пользе кальция для укрепления эмали знает даже ребенок, а вот другие значимые витамины не так популяризированы.

Например: самый верный помощник кальция это витамин Д. Именно благодаря ему кальций попадает из крови в кости и эмаль зубов.

Для естественной выработки витамина Д требуется много солнечного света. Но в северных широтах этого уровня недостаточно, поэтому практически всем рекомендован синтетический витамин Д для постоянного использования.

Следующий значимый элемент-фосфор.

Задача фосфора урегулирование содержания кальция в костной ткани, в том числе выведение излишков.

Продукты богатые фосфором – рыба, чем жирнее сорт,тем больше в ней фосфора, так же большое количество фосфора содержится в капустных и бобовых.

Витамин С больше влияет на здоровье сосудистой стенки ,а от этого зависит питание корня зуба и мягких тканей ротовой полости (десна, небо,язык). Поддержание его в пределах нормы так же очень важно, поскольку мы рассматриваем здоровье полости рта комплексно.

Продукты-лидеры по содержанию витамина С – цитрусовые.

Так же витамин С способствует лучшему усвоению железа,для образования гемоглобина и лучшего транспорта кислорода.

Здоровых вам улыбок!

Ваша КЧЛХС Вита

2 комментария

  • Сергей

    А можете порекомендовать витамины в таблетках ?

    • Администратор

      Мы не можем рекомендовать Вам витамины в таблетках, так как возможны противопоказания. Приходите на консультацию, и по результатам осмотра, мы сможем рекомендовать витамины подходящие именно для Вас.

Оставьте ответ